アラサー独身女性の頭の中

アラサー独身女が日々感じていることを書きます。

2019-04-03から1日間の記事一覧

52.5kg

爽やかな朝ですね。 昨日は散々飲み、食べました。もう何杯呑んだかわからないくらい呑んだ。 爽やかな目覚めからは程遠い今朝。 ですが、 体重は52.5kgでした。 まあ、、、あんだけ食べた割には軽くて安心。16時間空腹ダイエットいいかもしれない。言うてそ…

52.9

今朝の体重は52.9 あと1週間で52.0 まで落とす。 今日の1食目は、9:30。 昨日の食事から18時間後。 ○朝メニュー 千切りキャベツ 35 ごまドレッシング 55 肉だんごスープ 140 紫のスムージー 78 照り焼きチキン 163 ホームパイ 42 合計 513kcal 食べ終わり11…